¿Qué es la Autodependencia?

Supongamos que yo quiero que Fernando me escuche, que me abrace, que esté conmigo porque hoy no me basto a mí mismo. 
Y Fernando no quiere. 
Fernando no me quiere. 
Entonces, en lugar de quedarme llorando, en lugar de manipular la situación para obtener lo que él no quiere darme, en lugar de buscar algún sustituto (que me necesite, que me tenga lástima, que me odie, que me tema), en lugar de ese recorrido, quizás pueda preguntarle a María Inés si no quiere quedarse conmigo. 
Yo no me basto, pero tampoco dependo de Fernando, sino de mí. 
Yo sé qué necesito y si él no quiere, quizás María Inés... 
Esto es la autodependencia; saber que necesito de los otros, que no soy autosuficiente, pero que puedo llevar esta necesidad conmigo hasta encontrar lo que quiero, esa relación, esa contención, ese amor... 
Y si Fernando no tiene para mí lo que necesito, y si María Inés tampoco, quizás yo pueda seguir buscando hasta encontrarlo.
¿Donde sea? Sí, donde sea. 
Autodepender significa establecer que no soy omnipotente, que me sé vulnerable y que estoy a cargo de mí. 
Yo soy el director de esta orquesta, aunque no pueda tocar todos los instrumentos. 
Que no pueda tocar todos los instrumentos no quiere decir que ceda la batuta. 
Yo soy el protagonista de mi propia vida. 
Pero atención: No soy el único actor, porque si lo fuera, mi película sería demasiado aburrida. 
Así que soy el protagonista, soy el director de la trama, soy aquel de quien dependen en última instancia todas mis cosas, pero no soy autosuficiente. 
No puedo estructurarme una vida independiente, porque no soy autosuficiente. 

Fuente: De el libro "El Camino de la Autodependencia" de Jorge Bucay.